Beslenmeye ile ilgili Bilgiler

Beslenmeye ile ilgili Bilgiler

Sayfa içeriği :Beslenme, Beslenme ile ilgili Yeterli ve Dengeli Beslenme Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Beslenme ile ilgili Temel Bilgiler Beslenme ile ilgili Kesinlikle Bilmeniz Gereken Gerçek Sağlıklı beslenme ile ilgili doğru bildiğimiz yanlışlar 

Tarih boyunca insanları ilgilendiren en önemli sorunlar arasında beslenme, önemini sürekli korumuştur. İnsanlar, karın doyurma ve düşmanlarından korunma olarak özetlenebilen üç ana gereksinimlerini önceden çözümlemek zorunda kalmışlardır. 
Bunların içinde beslenmenin ayrı bir yeri vardır. 
Yüzyıllardır uğraşılmasına karşın, bugün dünyamız hala kötü beslenen insanlarla doludur. 
Kötü beslenme diyince üç olasılık söz konusudur:

a) Yetersiz Beslenme

b) Dengesiz Beslenme

c) Aşırı Beslenme

Daha sonra açıklanacağı gibi vücudun büyüme, gelişmesi ve organların işlevlerim yerine getirebilmesi için, kısaca gerçek anlamda sağlıklı yaşayabilmek için kişi, besin öğeleri adını verdiğimiz yapı taşlarını yeterli ve hepsinden belli oranlarda dengeli tüketmek zorundadır. 
Tek bir besin öğesi ile yaşanamayacağı gibi, bunlar pek çok toplumda görüldüğü gibi ister normal gereksinimden az ister fazla miktarlarda alınmış olsunlar, sonuçta besin alımında bir dengesizlik belirecektir, ileride değinileceği gibi, bunda bireylerin eğitimlerinin rolü büyük olmaktadır.

Etiketler: Sağlıklı beslenme, beslenmeyle ilgili tüm merak edilenler Beslenme İle İlgili Temel Kavramlar En Etkili Sağlıklı Beslenme Önerileri Dengeli Beslenme ile ilgili Şiirler Beslenme ile ilgili Doğru Bildiğimiz Bazı Yanlışlar Sağlıklı Beslenme ile ilgili Söyleşi Beslenmeyle ilgili Doğru Bilinen Yanlışlar Sağlık Haberleri Yeterli ve Dengeli Beslenme Sağlıklı Beslenme için Öneriler Sağlıklı Adımlar Yeterli ve Dengeli Beslenme

Görüş Ve Düşüncelerinizi Yoruma Yazıp Diğer Kullanıcılarımızla Paylaşabilirsiniz
Sosyete Sözler - Sosyete Karadeniz

Sözler Blog / Travel Blog / Trend Blog