Gripten Korunmak için Yapılması Gereken Şeyler

Gripten Korunmak İçin Yapılması Gereken Şeyler

Sayfa içeriği :Gripten Korunmak İçin Öneriler Gripten Korunmak İçin Altın Kural Sağlık Rehberi Gripten korunmak için ne yapmalıyız? Gripten korunma yolları nelerdir? Grip olunca ne yapmalı? Grip ve soğuk algınlığından korunmanın en etkili yöntemi Griple Mücadele için En Etkili Taktikler 

Gripten korunmak için yapabileceğimiz 3 şey

Mikropların canlı dokuya yerleşmesi ve hastalık yapması enfeksiyondur. 
Her enfeksiyon hastalığının farklı belirtileri olmasına rağmen, ateş, halsizlik, eklem ağrıları, üşüme, titreme, öksürük ve ishal genel belirtilerdir.

Enfeksiyon oluşumunu neler etkiler? 
Yaş, beslenme durumu, rutin başka bir hastalığın olması( şeker, kalp, kanser gibi).

Enfeksiyonlar nasıl bulaşır?
Solunum
Sindirim
Temas

Enfeksiyonlardan korunmak için temelde yapabileceğimiz 3 yöntem var.

1. Ellerinizi yıkayın
 Enfeksiyon oluşumunda en etkili organdır.
En az 15 sn, sabun ve sıcak su kullanılarak eller yıkanmalıdır.
Yemeğe başlamadan,tuvaletten sonra, para alışverişinden sonra, evcil hayvan temasından sonra eller mutlaka yıkanmalıdır.

2. Öksürürken ağzınızı ve burnunuzu kapatın
Birçok hastalık öksürük ile bulaşır. 
Öksürdüğümüzde mikroplar kontrol edemeyeceğimiz kadar uzağa yayılır. 
Hastalandığınızda öksürüğünüzü kontrol etmeniz enfeksiyon yayılmasını önleyebilir.
Mendil kullanın, kullanılmış mendilleri tekrar kullanmayın.
Mendil yoksa, öksürük sırasında ağzınızı ve burnunuzu dirseğiniz veya elinizle kapatın. 
Elinizi kullandıysanız hemen yıkayın.

3. Yakın temastan kaçının
Ateş veya bulaşıcı bir hastalığın belirtileri varsa evde kalın, başkaları ile görüşmeyin.
Evdeki diğer bireylere hastalığı bulaştırmamak için maske kullanın.

Bu 3 adıma dikkat ederek enfeksiyon hastalıklarının yayılmasını önleyebiliriz.

Etiketler: Grip nasıl geçer? Gribe ne iyi gelir? Gripten korunmanın yolları Sağlığınıza Dikkat Edin Gripten Korunma Yolları Gribe ne iyi gelir? Grip evde çabuk nasıl geçer? Gripten Korunmak İçin Yapılması Gerekenler Güncel Sağlık Haber, Haberleri Bir Avuç Dolusu İlaç İçmek Yerine Sizi Gripten Koruyacak Besinler Grip vs Nezle Soğuk Algınlığı Mevsimsel Gripten Korunmak İçin Öneri Gripten Korunmak İçin Yapılması Gerekenler Soğuk Algınlığı ve Grip Aynı Şey Değil Zencefil, Limon Kabugu, Bal Karışımı ile Gripten Korunun Grip Olacağınızı Anladığınızda Yapmanız Gereken İlk Şey Gribe Ne İyi Gelir? Doğal ve Evde Uygulayabileceğiniz Yöntem

Görüş Ve Düşüncelerinizi Yoruma Yazıp Diğer Kullanıcılarımızla Paylaşabilirsiniz
Sosyete Sözler - Sosyete Karadeniz

Sözler Blog / Travel Blog / Trend Blog