Gribe Karşı Basit Önlem

Gribe Karşı 10 Basit Önlem

Sayfa içeriği :Gribe karşı alınması gereken önlem Gribe karşı basit önlem Soğuk havaların kabusu gripten korunmanın basit yolu Gribe karşı önemli önlemler Sağlık Rehberi Gribe karşı doğal savaşçı 

Havaların soğumasıyla hayatımızda yerini alacak gribe karşı direnmenin yolları:

1) Grip aşısını ihmal etmeyin. Özellikle yaşlılar.

2) Sık sık ellerinizi yıkamayı unutmayın.

3) Çalışma masanızı antibakteriyel mendillerle silin.

4) Oda nemlendirici veya burun spreyi kullanın.

5) Düzenli egzersiz ve spor yapın, böylece bağışıklık sisteminiz güçlenir.

6) İyi uyuyun.

7) El sıkıştıktan hemen elinizi yıkayın.

8) Elinizi göz, ağız ve burnunuza değdirmeyin.

9) Elle tutulan yiyecekleri elinizle yemeyin, çatal ve bıcağı kullanın.

10) Sigarayı bırakın.

Etiketler: Gribe Karşı Etkili Önlem Grip nasıl geçer Gribe neler iyi gelir Sağlık Haberleri Nezle Ve Gribe Karşı Yapabileceğiniz Şeyler Grip Gribal Enfeksiyon Grip için faydalı olabilecek yiyecek ve içecekler Gribe Karşı Çocuğunuzun Yaşına Göre Önlem Alın Son Dakika Hayat Haberleri Grip Aşısı Gripten Korunmada Tek Başına Yeterli Grip Bilgilendirme Notu Gripten Korunmanın Yolları Tıp Merkezi

Görüş Ve Düşüncelerinizi Yoruma Yazıp Diğer Kullanıcılarımızla Paylaşabilirsiniz
Sosyete Sözler - Sosyete Karadeniz

Sözler Blog / Travel Blog / Trend Blog